肩膀痛怎么办

视频内容：

有许多问题都可以诱发肩膀痛，比如常见的肌肉拉伤、运动性的损伤、颈椎病等。甚至一些内科的疾病都可以引起肩膀痛，比如心脏病，或者消化系统疾病。肩膀痛要针对不同的病因来处理。大多数的肩膀痛跟运动系统相关，比如肩周炎、肩部损伤、颈椎病。这一类的肩膀痛发作的时候，要禁止剧烈运动，施以热敷。家里有条件的情况下，也可以用烤灯或者红外线进行热疗。

对于颈椎病之类的疼痛，要避免长期久坐和长期弯腰活动，比方说伏案工作达到一个小时的时候，要多站起来走动，或者伸伸懒腰。另外针对消化系统疾病和心脏系统引起的肩膀痛，必须要到医院做正规的检查和治疗。某些情况下要找专科的医生进行对治，不要贻误病情。还有一些极少数的肩膀痛，比方说肿瘤性的肩膀疼痛发作期。这种疼痛是以夜间为主，可以暂时先服用一些解热镇痛药，再到医院去进行诊断。

专家提示：

如果是肩周炎、肩部损伤等原因引起的肩膀疼痛，可以通过热敷来缓解疼痛。但如果是消化系统疾病、心脏病引起的肩膀疼痛，就要到医院就诊，以免耽误病情。