脂肪肝不能吃什么

视频内容：

脂肪肝的患者在饮食上的忌讳，要结合脂肪肝的治疗原则，脂肪肝的治疗原则就是控制饮食，加强锻炼，减轻体重，属于生活方式的调整。在控制饮食方面，要控制高脂饮食，高热量饮食，还有高甜度的饮食。很多脂肪肝的患者，还伴有糖尿病和高血压，也叫做代谢综合症，所以饮食上要忌讳油饼，油条，汉堡，可乐，还有坚果含脂量比较高的，都是不建议吃的。在肉类方面，脂肪肝不是不能吃肉，而是尽可能的摄入脂肪含量比较低的肉，也就是白肉，脂肪含量比红肉要低，比如鸡肉，鱼肉，比猪肉，牛，羊肉要低一些。另外为了让胃里，有饱腹感，可以增加蔬菜的摄入，尤其是膳食纤维比较丰富的蔬菜，让人有饱腹感，这些东西又不会增加热量，不会增加脂肪的摄入，所以各位脂肪肝的病友们，在饮食当中一定要限制高热量，高脂肪的饮食，可以增加蔬菜，水果的摄入。

专家提示：

控制饮食是脂肪肝的治疗原则之一。脂肪肝患者需要控制高热量饮食、高脂饮食和高糖饮食。像油饼、油条、汉堡、可乐等饮食都是不宜摄入的。