肝火旺盛有口干口苦口臭怎么调理

肝火旺盛的患者出现口干、口苦、口臭等不适症状时，可以先调整饮食，吃一些具有清热降火功效的食物，同时也要纠正熬夜、不良饮食、心情抑郁等不良因素。如果肝火旺的症状较严重，建议在中医指导下进行中药、针灸等综合性调治。

1、调整饮食

肝火旺盛引起了口干口苦口臭时，如果症状比较轻微，可以通过食疗来改善，比如吃一些马蹄、雪梨、柚子、菊花、绿豆、百合等，有助于清热降火，改善肝火内热引起的不适。肝火旺盛引起口干口臭时，一般是肝火犯胃所致，除了要清肝火，也要注意调理脾胃，患者可以吃一些助消化的食物，比如山药、胡萝卜、苹果等。

2、避免不良因素

肝火旺盛主要是生活作息不规律以及情志不畅所引起，因此患者一定要养成良好的生活习惯，避免熬夜、生闷气、抑郁等不良因素。平时要规律作息，注意保持充分休息;经常参加户外锻炼，放松自己的心情;保持清淡饮食，戒烟酒，不吃辛辣刺激食物和油腻食物等。

3、综合性调治

如果肝火旺盛比较严重，不止会有口干口苦口臭的问题，往往还会出现明显的眼睛干涩、眼红、眼疼、头晕目眩、头痛、胸肋胀痛、尿黄、便秘、急躁易发怒等症状，病情严重者还会呕血、咯血。此时不能仅靠饮食调整，需要积极配合医生进行中药、针灸等综合性调治。