枸杞子和什么泡水喝养肝

枸杞子和什么泡水喝养肝，要结合患者的体质来看待。比如肝火旺盛的人可以用枸杞、菊花泡水饮用，肝肾阴虚的人可以用枸杞、桑葚泡水喝，肝血不足的人可以用枸杞、红枣泡水饮用，都能起到辅助调理的作用，但这种作用不能替代药物治疗。

1、枸杞对肝的好处

枸杞能养肝明目、补肾益精。用枸杞泡水饮用，对肝脏有一定的保护作用，但注意不能过量使用，尤其是伴有血糖异常的患者。枸杞中所含的枸杞多糖、甜菜碱等物质有助于降低谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，还可以抑制脂肪在肝细胞内的沉积，有防治脂肪肝的作用。

2、枸杞的适宜搭配

枸杞是一种药食两用的食物，常用于各种食疗方法，比如枸杞搭配菊花、绿豆等食物，可以清肝明目，有助于改善肝火上炎;枸杞搭配桑葚、山药等食物，能够补益肝肾，有助于改善肝肾不足;枸杞搭配红枣、黑芝麻、花生等食物，有助于改善肝血虚。

3、正确看待枸杞的养肝作用

经常少量吃一些枸杞，有助于促进肝脏健康，对肝病也有一定的调理作用。但是患者要正确看待枸杞的养肝作用，不能将其等同于治疗肝炎、肝硬化等肝病的药物。如果想要应用中药来治疗肝病，需要在中医指导下辨证论治。