甲肝吃什么食物最好

甲型肝炎患者在日常生活中要注意饮食调整，坚持清淡饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素。同时可以吃一些富含优质蛋白的食物，例如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等，能够补充身体需要的营养物质。另外，最好不要食用油腻、辛辣及生冷的食物。

甲肝是指甲型病毒性肝炎，主要是由甲型肝炎病毒引起，一般通过粪口传播途径传染，甲肝患者的临床症状较轻，多为食欲减退、乏力、发热等，如果在急性发病后，及时到医院治疗，可在短期内逐渐康复。目前甲肝治疗是以支持治疗为主，包括充分休息和营养补充等。

因此甲型肝炎患者在日常生活中，可以多吃些富含维生素的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，有助于保护肝细胞膜，能够促进肝细胞的恢复。另外还可以吃一些高蛋白的食物、低脂肪的食物，比如瘦肉、鱼虾、牛奶、鸡蛋、豆制品等，能够补充身体需要的营养物质。

同时，甲肝患者还要注意饮食禁忌，首先要戒烟戒酒，其次要尽量避免食用高胆固醇、生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，这些食物都会加重患者的肝脏代谢负担，不利于患者疾病的恢复。