酒精肝吃什么食物好

酒精肝患者可能会有营养不良的症状，因此适合吃富含维生素、高蛋白、高热量的食物。患者在日常生活中，饮食要清淡易消化，最好是低盐饮食，同时要少食多餐，避免油腻、生冷、高糖的食物，另外要严格戒酒。通过饮食调养，患者的病情可得到一定好转。

1. 富含维生素的食物

酒精性肝病患者在日常生活中要注意饮食调整，可以适量食用富含维生素的新鲜水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、橙子、胡萝卜、西红柿等。能够补充患者体内缺乏的维生素，加快肝细胞修复与再生，提高患者身体免疫力，有利于患者病情恢复。

2. 高蛋白的食物

蛋白质能够促进肝细胞修复，并且酒精性肝病患者常有食欲不振、厌食的症状，进食减少会导致患者体内蛋白质缺乏，因此酒精肝患者应该食用富含优质蛋白的食物，比如瘦肉、鱼虾、奶类、豆制品、蛋类等食物。

3. 避免油腻、高糖的食物

酒精性肝病患者要避免食用高盐、高脂、高糖的食物，糖分和脂肪过多摄入多加重脾胃消化负担，同时多余的脂肪会堆积在肝脏，容易加重病情，所以类似油炸食品、肥肉、巧克力、蛋糕、糖果等食物，患者最好不要食用。