脂肪肝禁忌水果

视频内容：

一般而言，脂肪肝对水果的禁忌不是特别严重。如果患者的脂肪肝伴有糖尿病，建议不要过量食用水果。患者需要把握平衡，比如运动量比较大时，可以多吃。另一方面，建议伴有糖尿病的患者少食过甜的水果，比如说荔枝、龙眼等，不是说绝对不能吃，而是要控制摄入量。

除此之外，建议脂肪肝患者绝对地戒酒，不要吃太多的煎炸食物，少吃动物内脏，同时还应该增加运动量。

脂肪肝是肝脏中脂肪的堆积，增加运动量可以加快肝脏的脂肪分解，达到缓解脂肪肝的目的。患一定要保证每周有五天能运动，每次运动超过半个小时，也就是说一周保证两个半小时的运动，这对缓解脂肪肝是非常关键的。

专家提示：

脂肪肝患者对水果的禁忌不是特别严格。如果脂肪肝患者合并糖尿病，应该少食过甜的水果。另外，增加运动量对缓解脂肪肝是非常关键的。