坐月子可以吃什么水果

温馨提示：

通常一些水果比如香蕉、苹果、梨、橘子，这些水果都是可以吃的。因为产褥期孕妇的胃肠道功能，没有完全恢复，胃肠道的蠕动也比较慢，所以建议吃的量不要太大。水果建议在常温下吃，太凉的食物刺激产妇的胃肠道，导致腹痛等症状的发生。

视频内容：

产褥期也就是通常说的坐月子，好多水果都是可以吃的。通常一些水果比如香蕉、苹果、梨、橘子，这些水果都是可以吃的。因为产褥期孕妇的胃肠道功能，没有完全恢复，胃肠道的蠕动也比较慢，所以建议吃的量不要太大。水果建议在常温下吃，不要刚从冰箱里拿出来就马上吃。因为太凉的食物刺激产妇的胃肠道，导致腹痛、腹泻、恶心，呕吐症状的发生。同时也要注意水果的清洗，防止一些胃肠炎的发生。