怀孕了血糖高怎么办

视频内容：

孕妇血糖高建议尽快积极干预。

首先是通过饮食、运动来改变，简单的说就是管住嘴、迈开腿。糖尿病患者的饮食原则是少食多餐，定时定量。主食上患者要多吃粗粮，然后还要保证充足的蔬菜，适量的水果。另外还要保证充足的蛋白质，尽量避免吃高热量食物，避免吃油煎、油炸、含糖量高的食物。

运动上，尽量做到餐后活动，活动方式常见的包括散步、孕妇体操、孕妇瑜伽。每次的运动时间一般在半小时左右。如通过饮食加运动，仍不能使血糖控制在理想水平，就需要使用胰岛素治疗。

专家提示：

当孕妇出现妊娠期糖尿病时，首先不要惊慌，应及时到医院就诊，遵医嘱进行饮食、运动及药物的治疗。