强直性脊柱炎怎么锻炼

视频内容：

强直性脊柱炎的治疗目的一是缓解患者的疼痛的情况，二是保护患者的关节活动度和功能，最终保证患者的生活质量。强直性脊柱炎的功能锻炼是强直性脊柱炎治疗的基础，是必不可少的手段。

强直性脊柱炎患者通过锻炼，一方面可以使患者减轻关节的疼痛，另外一方面能够使肌肉得到加强，还可以使关节活动度有所增加。可以选择游泳、广播体操或者瑜伽等锻炼方式，有效的对强直性脊柱炎患者起到辅助治疗的作用。

专家提示：

强直性脊柱炎患者可以选择游泳、广播体操或者瑜伽等锻炼方式，起到辅助治疗的作用。可以减轻关节的疼痛，也能够使肌肉得到加强，还可以使关节活动度有所增加。