流感期间不能吃的食物

流感患者在发病期间，要注意饮食禁忌，通常不要吃油腻的食物，以免加重胃肠道消化负担，也不要吃过咸、辛辣的食物，这种类型的食物容易刺激呼吸道粘膜，从而加重患者咽痛、咳嗽等症状;过甜的食物也不宜使用;患者最好坚持清淡饮食。

1. 油腻的食物

对于流感患者来说，食用油腻的食物会加重脾胃的消化压力，同时对于呼吸道也有一定的刺激性，可能间接导致咳嗽、咳痰等症状加重，因此流感患者要避免食用油腻的食物，比如油炸食品、煎炸食品、肥肉、牛羊肉等。

2. 辛辣、过咸的食物

流感患者在日常生活中要避免食用辣椒、咸菜、胡椒，或者麻辣类的食物，这些刺激性食物都会刺激患者的支气管，从而导致患者的不适症状加重，而且还会对胃肠道产生刺激，可能会引起恶心、腹痛的症状。

3. 甜食

流感患者不宜食用过甜的食物，包括各种糖果、面包、巧克力、蛋糕和饮料等，过量食用甜食不仅影响肠胃的消化，而且会刺激咽喉，导致喉咙中痰液变多，从而加重呼吸道咳嗽、咳痰症状。

4. 应该吃的食物

流感患者饮食要以清淡易消化为主，比如小米粥、山药粥等，同时还因多吃些新鲜的水果、蔬菜，补充维生素和膳食纤维，能够提高患者的免疫力，促进病情好转。