小孩鼻塞睡不好瞬间通气方法

小孩鼻塞睡不好，可以用温热的毛巾热敷在鼻子，能够缓解鼻塞;也可以按摩鼻子两侧和迎香穴，能够起到一定的通气作用;还可以将食醋烧开，或者葱白切碎熬汤，小孩吸入蒸汽后，有着较好的通气效果;必要时可以适当使用滴鼻剂，但不适合婴幼儿使用。

1. 热敷鼻腔

小孩出现鼻塞为导致睡不好，可能是因为鼻腔受到寒冷刺激，此时可以用温水毛巾浸湿，并将热毛巾放在小孩鼻子上进行热敷，一般可热敷10分钟左右，这样有助于小孩鼻子通畅。同时还可以热敷小孩的太阳穴、风池穴，可能起到一定的通气作用。

2. 按摩鼻翼

如果小孩出现鼻塞，可以通过按摩鼻翼来缓解症状。一般让孩子采取仰卧位，如果是单侧鼻塞，可侧卧向健侧，将食指、拇指合并，在小孩的鼻翼两侧轻轻按揉，此部位属于迎香穴，一般按揉3分钟左右即可使鼻塞有所好转。

3. 熏蒸鼻腔

小孩有鼻塞表现，可以将葱白或者洋葱切碎，加水一起烧开，然后让孩子吸入热气，能够起到通气左右，此外也可以将食醋烧开，吸入蒸汽，其缓解效果也较好。如果条件不足，还可以将葱白切碎、捣烂，取其汁水，用棉花浸湿，然后塞入鼻孔，也能起到通气效果。