一到晚上就起荨麻疹是什么原因

一到晚上就起荨麻疹的常见原因是气温变化、外部环境影响，以及机体内分泌激素因素等。发生荨麻疹后，人体皮肤会出现红斑、红疹、风团以及剧烈瘙痒等，一定要做好皮肤护理，避免频繁或使劲抓挠皮肤，以免造成皮肤皮损，引发皮肤感染或炎症等。

1、气温变化

相对于白天来说，在夜间的温度普遍是比较低的。如果是对寒凉刺激过敏的人群，在夜间就可能会出现荨麻疹。寒凉性荨麻疹的患者在入夜或温度变凉时，一定要做好保暖工作，以免诱发疾病。

2、外部环境影响

在白天，由于工作、劳作、学习等因素的影响，个人对自身皮肤变化的注意力比较分散，若发生轻微的荨麻疹、皮肤瘙痒等，可能感觉就不是很明显。但在夜间，人体精力放松之后，皮肤出现不适症状可能就会显得格外明显。

3、机体内分泌激素因素

相对于白天来说，在夜间人体的免疫力机制、激素内分泌等都比较低，对皮肤的应激反应较小，那么在夜间发生荨麻疹后，可能就会格外明显。

4、饮食调整

对于夜间容易发生荨麻疹的人群来说，在晚上就餐时要尽量避免进食易过敏食物，如海鲜、螃蟹等，同时也要避免进食发物，如韭菜、香椿等，以免加重荨麻疹的瘙痒感觉，增加自身的不适感。

5、护理要点

在夜间发生荨麻疹后，若病情较为轻微，可在家自行观察，一般要做好皮肤护理，如避免频繁或使劲抓挠皮肤;瘙痒明显时可用湿毛巾外敷缓解。