造成近视眼的十大原因

视频内容：

近视眼多半是用眼过度，还有眼部调节不好造成。因为现在课外辅导班多，增加了孩子的负担，视力也会造成下降。另外有些孩子喜欢熬夜，还有部分孩子冬天洗澡用浴霸，强光对眼睛人也容易造成伤害。

预防近视眼，要避免甜食，看书写字时，要注意坐姿。要注意户外活动的时间。看书和写字时间超过半小时，要注意休息。

专家提示：

近视眼主要是用眼过度和眼部调节不好造成的。因为现在的课外辅导班较多，一方面增加了孩子的负担，另一方面也会造成视力的下降。