首先预防近视,不要长时间近距离看书,写字要保持坐姿正确。二走路时不看书,三在晃动的车上不要看书,四不喝甜饮料,尽量避免甜食。
还有尽量避免熬夜,同时避免使用电子产品。如果发现视力有所下降以,尽量到正规医院,找专科医生进行医学验光。医生会根据患者相应的症状,制定相应的治疗方案,来防止视力的下降。
预防近视的方法主要是以下几点,首先不要长时间近距离看书,写字要保持坐姿正确。另外,患者要尽量避免甜食、避免熬夜,同时还要避免过多使用电子产品。