轻度脂肪肝吃什么食物最好

2022-12-08 18:18:06人浏览

病情描述:轻度脂肪肝吃什么食物最好

医生回答

轻度脂肪肝可以吃低脂低热量的食物,比如主食可以选择全谷物等粗粮,不要吃高脂高糖高热量的食物,以免加重脂肪堆积;同时可以多吃富含纤维素、维生素及微量元素的食物,比如萝卜、西红柿、茄子、芹菜、苦瓜等新鲜蔬菜;并适当摄入优质蛋白,比如豆腐、鱼、虾等。
2022-12-08

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