生病了吃什么清淡的食物

2022-11-21 21:24:18人浏览

病情描述:生病了吃什么清淡的食物

医生回答

生病了应该吃粥类、煮面条、蒸馒头、新鲜蔬菜水果等清淡的食物,这类食物不仅性质比较平和,可以避免刺激肠胃黏膜,而且相对比较容易消化,可以让肠胃得到充分的休息,有助于促进病情恢复。如果肠胃功能尚可,也可以适量吃清蒸鱼、鸡蛋羹、豆浆、牛奶等食物,也是比较清淡的。
2022-11-21

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