燕麦容易消化吗

2022-11-21 21:18:53人浏览

病情描述:燕麦容易消化吗

医生回答

燕麦不容易消化,因为燕麦是一种粗粮,含有较多的粗纤维,如果过多食用,容易加重消化负担。当然,将燕麦加工处理后,可以变得相对容易消化,比如燕麦片、燕麦粥等。消化不良的人可以少量食用燕麦,最好是吃燕麦粥,不要大量食用,以免诱发不适。
2022-11-21

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