晚上吃玉米容易消化吗

2022-11-21 16:24:15人浏览

病情描述:晚上吃玉米容易消化吗

医生回答

晚上吃玉米不好消化。玉米中含有较为丰富的膳食纤维,过量的膳食纤维在肠胃内不易被完全消化,因此不建议晚上吃玉米。并且在食用玉米的过程中,可能会导致玉米中的脂肪以及碳水化合物等营养物质堆积在机体内,导致人体肥胖。
2022-11-21

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