山药容易消化不

2022-11-19 17:45:26人浏览

病情描述:山药容易消化不

医生回答

山药是容易消化的。山药除了水分之外,主要就是含淀粉,且含有一定量的纤维素,但并不是粗纤维的食物。适量吃山药对肠胃是有好处的,中医认为山药具有健脾益气的作用,可以改善脾胃虚弱。消化不良的人可以将山药、小米等食物一起煮粥食用。
2022-11-19

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