吃大枣会便秘还是通便呢

2022-11-08 18:01:50人浏览

病情描述:吃大枣会便秘还是通便呢

医生回答

吃大枣有助于通便,但要吃新鲜大枣,因为新鲜大枣含有较多的纤维素和水分,有助于软化大便,从而帮助排便。大枣的含糖量非常高,一天不能吃太多,以免加重消化负担,还会刺激胃酸分泌,诱发不适。如果过多吃干大枣,容易加重内热,反而不利于排便。
2022-11-08

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