吃土豆便秘还是通便

2022-11-08 18:00:05人浏览

病情描述:吃土豆便秘还是通便

医生回答

吃土豆有助于通便,一般不会加重便秘。土豆含有较多的纤维素,可以促进肠道蠕动,土豆所含的抗性淀粉也有利于肠道益生菌生长,改善肠道微生态,从而帮助排便。当然,不建议便秘的人吃油炸土豆、薯条等食物,容易影响肠胃功能,可能会加重便秘。
2022-11-08

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