香蕉吃多了会便秘吗

2022-11-01 17:58:58人浏览

病情描述:香蕉吃多了会便秘吗

医生回答

香蕉吃多了一般不会便秘。香蕉是一种富含纤维素的水果,具有润肠通便的作用,可以帮助缓解便秘。需要注意的是,成熟的香蕉才有较好的通便作用,但也不要多吃,以免诱发腹泻。另外,没有熟透的香蕉含有鞣酸,可能会抑制肠道蠕动,如果过多食用,可能会加重便秘。
2022-11-01

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