便秘吃什么好

2022-11-01 17:54:29人浏览

病情描述:便秘吃什么好

医生回答

便秘可以吃富含纤维素的蔬菜水果及粗杂粮,比如红薯、玉米、山药、南瓜、菠菜、香蕉、火龙果等,还可以适当食用蜂蜜、酸奶、芝麻等食物,有助于促进肠胃蠕动,从而改善便秘。便秘的人还可以在医生指导下适当应用益生菌制剂、乳果糖等药物。
2022-11-01

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