食欲太好怎么降低食欲

2022-11-01 17:49:28人浏览

病情描述:食欲太好怎么降低食欲

医生回答

在身体健康的情况下,不建议刻意地降低食欲,以免导致营养不良,增加疾病的发生风险。如果是肥胖、糖尿病、甲亢等疾病引起的食欲旺盛,则要根据病情进行适当控制,比如饭前适量喝汤,或者是多吃一些含粗纤维的蔬菜,有助于增加饱腹感,从而降低食欲。
2022-11-01

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