如何防止趴桌子上胀气

2022-10-22 17:42:03人浏览

病情描述:如何防止趴桌子上胀气

医生回答

想要防止趴在桌子上胀气,可以调整桌子的高度,不要因为俯身而对肠胃产生较明显的压迫,进而引起消化不良。同时,趴在桌子上的时间不要过长,短时间休息一下即可。在俯身睡觉结束后,要适当起身运动,还可以按摩腹部,都有助于预防胀气。
2022-10-22

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