胃胀气什么姿势排得快

2022-10-21 18:01:16人浏览

病情描述:胃胀气什么姿势排得快

医生回答

胃胀气可以通过一些姿势和动作来缓解,比如采取平躺的姿势,呼气时伸直双腿,吸气时弯曲左膝盖,并且尽量将膝盖往左侧胸部靠近,这个动作可以慢慢地挤压腹部,从而让胀气排出。此外,胃胀气的时候可以适当运动,比如散步、快走等,或者是顺时针按摩腹部,都有助于缓解胀气。
2022-10-21

云友都在看