气滞血瘀最好的运动

2022-10-11 17:56:59人浏览

病情描述:气滞血瘀最好的运动

医生回答

气滞血瘀的人可以适当进行有氧运动,比如慢跑、散步、太极拳、游泳、打羽毛球等,可以根据个人的身体情况来合理选择。气滞血瘀的人在身体情况尚可的情况下可以适当进行运动,有助于放松身心,也可以促进气血运行,从而改善气滞血瘀引起的不适症状。
2022-10-11

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