滋阴的食物

2022-10-11 17:52:52人浏览

病情描述:滋阴的食物

医生回答

滋阴的食物有甲鱼、鸭肉、乌鸡、海参、豆腐、黑豆、银耳、百合、莲子、蜂蜜等,还有黑木耳、荸荠、山药、莲藕、雪梨、柚子、柿子等新鲜蔬菜水果。阴虚是阴液不足所致的虚热症候,阴虚的人日常可以多吃滋阴的食物,以促进阴阳平衡。
2022-10-11

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