养胃零食有哪些

2022-10-09 17:39:48人浏览

病情描述:养胃零食有哪些

医生回答

养胃零食主要是一些清淡易消化、营养丰富的零食,比如苹果、橙子、火龙果等水果。适量吃水果干和坚果也有一定的好处,比如红枣、板栗、花生等,但不能多吃,以免诱发消化不良。此外,部分自制零食也有一定的养胃功效,比如茯苓饼、山药糕、酸奶等。
2022-10-09

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