养胃健脾的食物有哪些

2022-10-09 17:38:10人浏览

病情描述:养胃健脾的食物有哪些

医生回答

养胃健脾的食物有山药、小米、胡萝卜、南瓜、猴头菇、莲子、芡实、莲藕、苹果等。日常可以将此类食物煮粥或煮汤食用,比如山药小米粥、南瓜小米粥、红枣莲子桂圆汤等,能够调理脾胃功能,适合脾胃虚弱、消化不良的人食用。
2022-10-09

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