养胃吃什么粥最好

2022-09-30 17:46:36人浏览

病情描述:养胃吃什么粥最好

医生回答

养胃可以喝南瓜小米粥、山药黑米粥、牛奶燕麦粥、红枣莲子粥、胡萝卜苹果粥等。制作养胃粥时,可以选择山药、小米、莲子、南瓜等健脾益胃的食物,有助于改善脾胃虚弱;而且粥类食物比较容易消化吸收,有助于减轻消化负担,很适合消化功能较差的人。
2022-09-30

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