养胃菜有哪些

2022-09-30 17:45:33人浏览

病情描述:养胃菜有哪些

医生回答

养胃菜有胡萝卜、山药、南瓜、茄子、丝瓜、菠菜、生菜、卷心菜、紫甘蓝、白菜、小青菜、秋葵等。日常可以多吃新鲜的蔬菜,蔬菜所含的纤维素和维生素有助于促进肠胃健康,改善消化不良、胃酸过多等问题。烹饪蔬菜时要注意清淡,避免过咸过甜、油腻、辛辣刺激等,反而容易伤胃。
2022-09-30

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