银耳怎么吃最补肺气

2022-09-09 18:02:05人浏览

病情描述:银耳怎么吃最补肺气

医生回答

银耳可以和山药、燕窝一起吃,有助于补益肺气。银耳本身有滋阴润肺的功效,但没有明显的补气作用,需要适当搭配其它补气的食物,才有助于补益肺气。此外,也可以将银耳、红枣和适量人参一起煲汤,也可以取得补益肺气的效果。
2022-09-09

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