炖鸡汤放哪四样补气血

2022-09-02 17:58:46人浏览

病情描述:炖鸡汤放哪四样补气血

医生回答

炖鸡汤可以放红枣、桂圆、莲子、枸杞等四种食物,可以取得补益气血、健脾益肾的功效。炖鸡汤也可以放山药、黑豆等食物,或者是少量添加人参、黄芪、党参、西洋参、当归、阿胶等补益的中药,也可以取得补气血的效果,但要根据个人体质来合理选用。
2022-09-02

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