莲子不能和什么一起吃

2022-08-22 18:03:44人浏览

病情描述:莲子不能和什么一起吃

医生回答

莲子没有特殊的同食禁忌。莲子性平、味甘涩,具有健脾止泻、益肾固精、养心安神的功效,只要适量食用,吃莲子是没有什么坏处的。有些人认为莲子不能与牛奶、猪肚、鸡蛋、鱼虾蟹等食物一起吃,这主要是考虑过多摄入蛋白质容易引起消化不良,但只要不过量食用,就不必太过担心。
2022-08-22

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