桑葚一次吃多少为宜

2022-08-20 18:09:35人浏览

病情描述:桑葚一次吃多少为宜

医生回答

桑葚一次吃多少,可以根据自身体质来适当调整。桑葚性寒,有滋阴补血、生津润燥的功效。如果是肝肾阴虚、阴虚血少的人,一次可以吃20到40颗,有一定的改善效果;如果是身体健康的人,一次吃10到20颗即可。脾胃虚寒或血糖高的人不宜多吃。
2022-08-20

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