黑豆黑芝麻黑米的功效与作用

2022-08-20 18:00:56人浏览

病情描述:黑豆黑芝麻黑米的功效与作用

医生回答

黑豆黑芝麻黑米的功效有补肾益精、健脾养胃、补血、润肠通便、健脑益智等。黑豆、黑芝麻、黑米这三种食物都有助于补益精血,对肾虚有一定的调理作用,可以经常适量食用,有助于补充营养,增强体质,提高记忆力,抗衰老,还可以改善贫血、便秘等问题。
2022-08-20

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