经常熬夜喝什么茶对身体好

2022-08-17 17:57:53人浏览

病情描述:经常熬夜喝什么茶对身体好

医生回答

经常熬夜可以喝枸杞菊花茶,有助于保护眼睛,改善熬夜引起的视力疲劳。如果熬夜造成了上火,可以适当饮用金银花茶来清热降火;如果熬夜造成阴虚,可以饮用百合茶、麦冬茶等;如果熬夜造成气血亏虚,可以用山药、红枣、桂圆等补血益气的食物来制作茶饮。
2022-08-17

云友都在看