熬夜喝什么汤比较好

2022-08-17 17:56:51人浏览

病情描述:熬夜喝什么汤比较好

医生回答

熬夜可以喝冬瓜排骨汤、百合莲子汤、银耳莲子羹、蜂蜜雪梨汤、绿豆汤等,都有助于滋阴清热,改善熬夜所致的阴虚火旺。如果熬夜引起了脾胃虚弱、气血亏虚等问题,可以适当喝莲藕排骨汤、红枣瘦肉汤、山药鸡汤等,都能起到一定的调理作用。
2022-08-17

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