失眠算熬夜吗

2022-08-17 17:55:45人浏览

病情描述:失眠算熬夜吗

医生回答

失眠不算熬夜,两者是有区别的。失眠是想睡睡不着,可由多种因素而诱发,包括熬夜也是诱发因素之一。熬夜是主观上不想睡,属于不良的生活习惯。失眠和熬夜都会导致睡眠时间不足以及睡眠质量差,从而影响身体健康,出现免疫力下降、内分泌紊乱等问题。
2022-08-17

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