早上几点洗澡不伤阳气

2022-08-04 17:58:37人浏览

病情描述:早上几点洗澡不伤阳气

医生回答

早上9点后洗澡不容易伤阳气。天刚亮时,人体的阳气初升,还处于比较微弱的时候,如果过早沐浴,容易影响阳气升发;而如果在夜间洗澡,由于寒邪较重,也容易损害阳气。因此如果体质较弱,建议在上午天亮后和下午日落前洗温水澡,不容易伤阳气。
2022-08-04

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