晒太阳和艾灸哪个补阳气好

2022-08-04 17:46:18人浏览

病情描述:晒太阳和艾灸哪个补阳气好

医生回答

艾灸补阳气的效果比较好。艾之火是纯阳之火,可以激发人体正气,使人精力充沛。在夏季尤其是三伏天进行艾灸,可以取得非常好的温补阳气的效果,能够达到冬病夏治的目的。通过晒太阳来补阳气的效果相对较慢,但方法较简单,直接晒背即可。
2022-08-04

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