体寒的女人三伏天怎么调理

2022-07-18 17:39:28人浏览

病情描述:体寒的女人三伏天怎么调理

医生回答

体寒的女人在三伏天可以通过以下方法进行调理:1、改善饮食,适当吃生姜、牛肉等温阳散寒的食物,不吃雪糕、冷饮等寒凉性的食物;2、坚持锻炼身体,增强体质;3、热水泡脚,促进寒气排出;4、适当进行艾灸或者贴三伏贴,以达到温阳散寒的目的。
2022-07-18

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