什么水果去湿气比较好

2022-07-14 17:48:32人浏览

病情描述:什么水果去湿气比较好

医生回答

木瓜、橘子、橙子、苹果等水果去湿气比较好,这类水果性质比较温和,具有健脾胃的作用。适量吃一些水果,可以改善消化,调理脾胃,有助于祛除湿气。但是大多数水果性质寒凉,或者是糖分较高,容易阻滞气机或者阻碍脾胃运化,如果吃太多,反而不利于祛湿。
2022-07-14

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