去湿气的水果

2022-06-13 17:51:53人浏览

病情描述:去湿气的水果有哪些

医生回答

去湿气的水果主要有橙子、橘子、柚子、苹果、木瓜等,适量吃此类水果可以改善脾胃功能,促进消化,有助于湿气的排出。水果不能一次性吃太多,以免加重脾胃负担,反而不利于湿气的祛除。而且水果大多比较甜腻、寒凉,过度食用会阻碍脾胃功能,助长湿气的滋生。
2022-06-13

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