缓解胃痛的姿势

2021-04-16 09:16:46人浏览

病情描述:缓解胃痛的姿势

医生回答

如果胃痛严重,那么可以采取双膝跪地的姿势,对缓解胃痛有一定的帮助。也就是双膝跪地之后膝盖和脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂,缓慢将身体往下坐到小腿上,然后双手自然放在膝盖上保持正常呼吸,放松之后再上半身往前倾,重复3到5次。
2021-04-16

云友都在看