湿疹忌口的食物一览表
患有湿疹的人在日常饮食中需要注意忌口，以避免某些食物可能诱发或加重症状。以下是一览表总结了应忌口的食物类别及具体示例：
易致敏食物
海鲜类：海鱼、海蟹、龙虾、贝类等。
陆地动物肉类：牛肉、羊肉。
坚果及水果：花生、芒果。
其它：酒类、特定个体可能对其它食物存在过敏反应。
刺激性食物
辛辣调料：辣椒、花椒。
烹饪辅料：大蒜、葱、生姜。
饮品：含酒精的饮料。
高糖高脂食物
油炸食品：炸鸡、炸串。
甜品：糕点、蛋糕、冰淇淋、甜饮料。
高脂肪肉类：五花肉、猪蹄。
垃圾食品
烧烤：烧烤肉类。
腌制食品：腌鱼、腌肉。
油炸食品：快餐中的炸薯条等。
寒性食物及特殊食物
海鲜：如龙虾、螃蟹，虽富含蛋白质但也可能属于寒性，需根据个人体质判断。
热带水果：芒果、菠萝、椰子、榴莲等，可能因人而异引起反应。
综合建议
患者应多吃新鲜蔬菜、水果和高蛋白食物，如胡萝卜、菠菜、鸡肉、苹果等，这些食物富含对皮肤恢复有益的营养素，如蛋白质、B族维生素、维生素C。
个人过敏情况不同，最佳做法是遵医嘱，必要时进行食物过敏测试，确定个人需忌口的具体食物列表。
注意，任何饮食调整都应在医生指导下进行，结合药物治疗和生活方式的改善，以达到最佳的治疗效果。
请根据个人实际情况，结合医生的建议，合理调整饮食结构。
