结肠炎吃什么食物好，结肠炎的食疗方法

结肠炎是常见的肠道疾病之一，发生结肠炎以后，不仅会出现一系列的肠道不适症状，还会影响食物的消化吸收，诱发消瘦、贫血、乏力等问题。结肠炎需要注重饮食调理，那结肠炎吃什么食物好呢?

结肠炎吃什么食物好

1、易消化食物

结肠炎的人常常会出现胃肠功能减退，因此最好吃容易消化的食物，以减轻消化负担。如果是在发作期间，可以选择流食或半流食，比如米粥、米糊、米汤、清汤面、豆浆、藕粉、蔬菜汁、果汁等。如果是在慢性缓解期，也尽量吃质地松软的食物，比如粥类、蒸米饭、发酵面食等。

2、清淡食物

结肠炎的人要保持饮食清淡，遵循少油、少盐、无糖、不辣等烹饪原则，日常应该以清蒸或水煮的食物为主。不要吃辛辣刺激、油腻、过咸、过酸、质地硬的食物，以免刺激肠胃黏膜，进而加重肠胃功能紊乱，不利于结肠炎的恢复。

3、富含营养的食物

结肠炎的人日常要多吃新鲜蔬菜水果及五谷杂粮，以获取足够的碳水化合物、维生素及纤维素等营养素。在慢性缓解期时还可以适当吃瘦肉、鱼肉、鸡蛋、虾仁、贝类、牛奶等营养丰富的食物，以补充蛋白质、矿物质等营养素，有助于提高免疫力，促进身体的恢复。

结语：结肠炎吃什么食物好，在急性发作期要吃清淡易消化的流食或半流食，而在慢性缓解期要吃质地松软、营养丰富的食物，以促进身体的恢复。