哪些人不适合吃藜麦，肾功能不全能吃藜麦吗

藜麦是一种粗粮类的食物，其营养价值非常高，而且在增强免疫、抗氧化、抗癌、保护心血管等方面有着不错的作用。当然，藜麦也需要合理食用，那么哪些人不适合吃藜麦呢?

一、哪些人不适合吃藜麦

1、对藜麦过敏者

如果个人是过敏性体质，对藜麦过敏，则不能食用藜麦，以免引起皮疹、红肿、瘙痒等皮肤不适症状，还可能引起消化道及呼吸道的不适症状，甚至产生严重的后果。

2、高钾血症者

藜麦是富含钾元素的食物，每100克藜麦大约含有563毫克钾元素，如果本身有严重的肾病，或者是出现了高钾血症，则不宜食用藜麦，以免加重肾脏的排泄负担，进而对病情产生不利影响。

3、脾胃虚弱者

如果自身的肠胃功能比较差，有明显的腹胀、腹痛、腹泻、恶心呕吐等不适症状，则不宜食用藜麦，因为藜麦富含纤维素，而且含有较多的蛋白质及脂肪，容易加重消化负担，还会刺激肠胃蠕动，进而加重消化不良及肠胃功能紊乱的症状。

二、肾功能不全能吃藜麦吗

肾功能不全是否能吃藜麦，主要与病情严重程度有关。如果肾功能受损的程度较轻，一般是可以适量吃藜麦的，不会有明显的影响。但如果肾功能受损的程度较为严重，或者出现了高钾血症，则不宜食用藜麦，因为藜麦是高钾、高蛋白的食物，可能会加重肾脏负担，进而加重病情。

结语：哪些人不适合吃藜麦，主要是对藜麦过敏者不能食用。此外，如果肾功能严重受损，出现了高钾血症，或者是本身有明显的脾胃虚弱，也不宜食用藜麦。